DIGITÁLNÍ DETOX A TRANSFORMACE
Čtyřdenní komplexní program pro týmy s kritickým digitálním přetížením (76-100%)
Pro koho:
- Týmy s příznaky digitálního vyhoření a výrazně snížené výkonností
- Organizace, kde digitální přetížení způsobuje závažné problémy v komunikaci a spolupráci
- Manažeři hledající systémové řešení pro dlouhodobě neudržitelnou situaci v týmu
Hlavní přínosy:
- Snížení digitálního přetížení o 60-75%
- Kompletní reset digitálních návyků a vytvoření nové digitální kultury
- Zásadní zlepšení týmové dynamiky a mezilidských vztahů
- Obnovení motivace a prevence vyhoření členů týmu
Co můžete očekávat:
- Čtyřdenní rezidenční pobyt v prostředí zcela odděleném od běžných pracovních podnětů
- Komplexní diagnostiku individuálních a týmových digitálních vzorců a jejich dopadů
- Kombinaci skupinové a individuální práce s odbornými facilitátory
- Praktický trénink technik pro hlubokou práci a digitální rovnováhu
- Individuální follow-up koučink pro vedoucí týmu po skončení programu
Délka:
4 dny (32 hodin) + následná podpora
Cena nezahrnuje dopravu účastníků na místo konání. Program lze realizovat buď v prostorách, které zajistíme my (včetně ubytování), nebo přímo v prostorách klienta. Při volbě prostor klienta bude cena upravena - odečteme náklady na pronájem prostor a ubytování, případně i část nákladů na stravování, pokud je klient zajistí vlastními silami.
Při objednávce pro celý tým (8+ osob) nabízíme množstevní slevu 10%.
Průběh programu:
DEN 1: Diagnostika a hluboké odpojení
Ranní blok:
- Hloubková diagnostika digitálních návyků a jejich dopadu na zdraví a výkonnost
Dopolední část:
- Strukturovaný rituál digitálního odpojení a první kroky k obnově pozornosti
Odpolední část:
- Mapování skrytých vzorců digitálního přetížení v týmové dynamice
Večerní blok:
- Facilitovaná diskuze o skutečných příčinách digitální závislosti a jejich dopadech
DEN 2: Reset a obnovení
Ranní blok:
- Techniky pro obnovení přirozené pozornosti a přítomnosti
Dopolední část:
- Experienciální aktivity v přírodě zaměřené na smyslové vnímání
Odpolední část:
- Workshop redesignu pracovních procesů a komunikačních kanálů
Večerní blok:
- Kreativní aktivity pro posílení týmové soudržnosti bez digitálních nástrojů
DEN 3: Transformace a nové návyky
Ranní blok:
- Praktický trénink technik hluboké práce a efektivního využívání technologií
Dopolední část:
- Vytvoření individuálních digitálních protokolů pro každého člena týmu
Odpolední část:
- Facilitovaná tvorba nové digitální kultury týmu
Večerní reflexe:
- Sdílení zkušeností a upevnění nových návyků
DEN 4: Integrace a dlouhodobá udržitelnost
Ranní blok:
- Techniky pro udržení digitální rovnováhy v náročných situacích
Dopolední část:
- Tvorba komplexního implementačního plánu s jasnými kroky a kontrolními body
Závěrečný blok:
- Rituál vědomého návratu do digitálního světa a závazek ke změně
Co zahrnuje následná podpora:
- Individuální koučovací session pro vedoucí týmu (60 minut)
- Digitální follow-up nástroje pro monitoring pokroku
- Přístup k exkluzivním materiálům pro udržení digitální rovnováhy
Transformujte způsob, jakým váš tým pracuje s technologiemi a otevřete cestu k udržitelnému úspěchu.
